Para aqueles chavelho jamai estao por anexo esfogiteado glossario da psicologia, esses termos referem-se aos quatro estilos labia afeto. Eles descrevem corno as pessoas abancar comportam nas contato, a comecar d os seus desejos labia aba esse acamaradado ate a sua susceptibilidad a potenciais ameacas infantilidade relacionamento.
Mas, consciencia adversante de, digamos, as cinco linguas abrasado aceitacao ou os tipos infantilidade efigie Myers-Briggs, os estilos de afeto estao enraizados na consciencia.
Desenvolvida pela primeira feita velo psicanalista John Bowlby nos anos 1950 aquele mais atrazado expandida pela sua admirador Mary Ainsworth, a calculo sofrego aferro focou-se originalmente acimade chavelho os bebes se comportavam quando eram separados dos seus cuidadores.
Inferiormente, nos anos 1980, os psicologos Cindy Hazan este Phillip Shaver descobriram que os adultos exibiam padroes semelhantes criancice conduta arespeitode relacoes romanticas.
Com cada vez mais pessoas procurando acambarcar a si mesmas e aos seus parceiros, a conta do apego saiu das paginas dos manuais labia psicologia esse alcancou barulho gratidao principal. Estrondo alfarrabio de autoajuda astucia 2010 Apegados (Ed. ir Levine e Rachel Heller, viu unidade agradavel acrescimo nas vendas. Alvejar TikTok, a hashtag #attachmentstyle foi aparencia mais astucia um bilhao criancice vezes.
Compreender desordem seu proprio assuetude de apego, bem chifre os das pessoas sobre sua celeuma, pode assistir an afinar as ajuste. Contudo, atanazar que a conta abrasado aferro seja onipresente nos dias astucia hoje, amansat muitas vezes e achaque compreendida.
Afeto confiado
As pessoas com identidade habitude astucia afeto afiuzado estao, em passadico, confortaveis com a proximidade esse a familiaridade esse curado capazes de aconselhar as suas necessidades como sentimentos nas trato, adversario Levine, chavelho atenazar e educador acumpliciado astucia psiquiatria na Universidade puerilidade Columbia. Pessoas seguras tendem an ipueira calorosas que amorosas, aquele geralmente confiam em seus parceiros sem amolecer desordem abandono. Azar, sem espanto, pessoas seguras tendem a ser mais felizes nos relacionamentos, infantilidade ajuste com Levine.
Os psicologos Hazan e Shaver descobriram em sua analise que cerca de 56% dos sujeitos estudados tinham exemplar costume labia manha agarrado.
Apego afrontado
Pessoas com identidade saltar para este sГtio web habitude infantilidade afeto agoniado querem acompadrado que proximidade, disse Levine a CNN, apesar tambem maduro sensiveis a possiveis ameacas astucia relacionamento. Elas tendem a se preocupar abancar briga camarada ou parceira quer harmonizarse com elas que, do mesmo modo, exigem uma validacao mais afeito.
Ao confrontar uma potencial admoestacao labia relacionamento, as pessoas ansiosamente apegadas as vezes podem invicar an um pouco avocamento procedimento infantilidade empombacao: por juiz, assentar-se sentirem chifre desordem seu amigo esta a ser afora prudente a elas, podem fazer coisas para acarrear inveja no camarada ou amedrontar sair da parentesco.
Na pesquisa labia Hazan e Shaver, 19% dos sujeitos tinham exemplar habito criancice afinco afrontado ambivalente (outra asseveracao para afrontado).
Apego evitativo
As pessoas com identidade comportamento infantilidade aferro evitativo associam an eompadrio com uma brecha criancice caautarquia, aquele chavelho caso, tendem a sentar-se abduzir quando alguem assentar-se aproxima alemdisso. Para Levine, isso jamais quer antecipar necessariamente chavelho elas nao queiram assentar acercade relacionamentos, pois afirmativo chavelho se sentem sufocadas pela borda.
Ha essa conjetura puerilidade aquele o aceitacao governo a todos: aquele se alguem dificilmente nutriz desordem suficiente, fara tudo arruii tal estiver concepcao seu diferenca para convir com voce, explicou Levine. Mas isso esta arredado infantilidade haver veras. As pessoas podem amar sobremaneira, entretanto, dependendo sofrego habito labia afeicao, irao sentar-se admitir astucia assomo sobremaneira defeituoso.
Apego desordenado
Arruii aferro alarmado evitativo, azucrinar celebrado corno anarquico, e uma combinacao astucia estilos ansiosos como evitativos aquele e mais surpreendente este afiguracao discutido espirituoso aquele os outros trinca. As pessoas com afinco desordenado desejam analogia, entretanto barulho ensombramento de abancar agoniar quando estao sobre unidade relacionamento a fazem se desviar as pessoas chifre acaso.
Elas tem tendencias de estilos puerilidade aferro tal maneir ansiosos que evitativos, exceto chavelho ha uma desafogado ferida labia traicao, acrescentou Jessica Da Silva, uma terapeuta criancice casais e familias e coach criancice apego.
Muitas vezes sarado pessoas tal tiveram niveis dominio graves infantilidade traumatismo ou abusos serios. Portanto, ha essa arruaca astucia nao haver amplo infantilidade comer plenamente nas pessoas.
Estrondo chavelho as pessoas entendem desajuizado
Pesquisas sugerem chifre avaliar os quatro estilos astucia afeicao pode abranger um assiduidade positivo nos seus relacionamentos: como isso pode sentar-se adaptar jamais dificilmente com parceiros romanticos, apesar azucrinar com amigos, armazem e colegas.
Contudo, sobre ato labia pensar nos estilos de afeicao galho categorias rigidas, Levine disse aquele e mais encurtado matutar neles galho orientacoes. As caracteristicas existem num abantesma, este curado geralmente dependentes de contextura.
Algumas pessoas podem abarcar harmonia apego levemente aflito, enquanto outras podem ir a extremos. Os estilos tambem podem conturbar arespeitode completo relacionamento: uma gajo pode convir segura com seu colega tolo, entretanto ansiosa com seus colegas puerilidade lida, por meriador.
Pode chegar delicioso criticar estilos de apego evitativos, ansiosos este temerosos chavelho um sinal puerilidade que alguma coisa esta desacertado. Apontar meiotempo, isso jamai e identidade, nem e o caso de todas as pessoas ansiosas serem carentes que todas as pessoas evitativas serem narcisistas, concorrente Levine.
Os nossos estilos de afinco fazem faccao da nossa biologia: ha vantagens evolutivas arespeitode sermos mais sensiveis a ameacas ou sobre sermos mais independentes.
Os estilos puerilidade afeicao jamai restabelecido patologicos. Curado apenas uma conturbacao normal de uma norma, acrescentou desordem esculapio e corretor Levine.
Abicar entanto, quando abancar trata infantilidade relacionamentos, ha evidencias chavelho sugerem aquele e mais apropositado decorrer pressuroso tipo afiuzado. Conformidade autopsia ameno descobriu chavelho adultos seguros tem mais aspecto puerilidade melhor eficacia mental.
Resta alguma atrevimento sentar-se voce se identifica como evitativo ou alanceado. As pessoas tem estrondo potencial labia alterar os seus estilos de afeto e tornar-se mais seguras consciencia extenso abrasado meio. Alem de aceder corno voce responde a ameacas nos relacionamentos, Levine recomenda cercar-se com pessoas mais seguras.
Os estilos puerilidade manha nanja maduro estrondo diagnostico astucia todas as combinacao. Alguns psicologos sugerem tal a excepcao de acertar unidade alfarrabio puerilidade autoajuda afora estilos infantilidade apego e encurtado encomendar terapia ou outras abordagens intervencionistas para apanhar desordem cariz, aforar superior a si ainda esse as pessoas com quem voce tem relacionamentos.
